Lanches rápidos e deliciosos: 8 opções de quitutes

Entre o almoço e a janta deu aquela fominha? Que tal elaborar um desses lanchinhos?

Omelete rápido

Para quem quer um lanche rápido e gostoso, mas ao mesmo tempo leve e que não deixe peso na consciência, o omelete é a escolha ideal. Puro ou acompanhado de pão e torradas, a delícia mata mesmo a fome e é super saudável.
Croquete de carne

O croquete de carne é simples de fazer e você ainda pode aproveitar as sobras de carne do dia anterior. Mesmo sendo frito, essa preparação é bem sequinha. Aproveite!
Vitamina de banana

Poucos lanches são tão fáceis e rápidos quanto uma vitamina de banana. Você pode incrementar colocando amendoim, aveia, chia, linhaça... é só criar sua própria receita, mas se baseando nesta, que é a versão mais conhecida.
Cookies maravilhosos de chocolate

Esses deliciosos cookies fazem qualquer chocólatra salivar. Nada melhor no meio da tarde, acompanhado de um cafézinho quentinho, humm...
Bolinho integral de maçã

O bolo integral de maçã e banana é rapidinho de se fazer e muito gostoso. Um lanche ideal para aproveitar a banana que já está muito madura. O bolo, que é integral, pode ser acompanhado de um café ou um copo de leite. Delícia!
Danoninho caseiro

Uma das sobremesas mais amadas não apenas por crianças, o danoninho caseiro é prático e delicioso para a hora da fome.
Canjica do Edu

Com a proximidade das festas juninas e as temperaturas mais amenas, a canjica vira quase uma unanimidade. Essa receita é deliciosa para o lanchinho dos dias mais frios.
Bolo de cenoura

O bolo mais querido do Brasil também é um ótimo lanchinho. Tire uns minutinhos para preparar um bolo de cenoura quentinho e que mata a fome e a vontade de comer!
Cupcake fácil

Essa opção de cupcake é um pouco mais elaborada, mas não é difícil. Além disso, o resultado compensa, por ser (além de deliciosa!) um quitute que embeleza qualquer mesa preparada para o lanche!