Marmitas fitness: 45 ideias de receitas para a semana toda

Quer seguir sua dieta de uma maneira prática e muito gostosa? Veja uma lista de receitas maravilhosas para incrementar suas marmitas fitness durante a semana.

A gente sabe que uma das partes mais difíceis de seguir uma dieta é organizar o que comer. Ainda mais se a nossa rotina pesada só atrapalha os preparos. Mas se engana quem acha que comer bem e de uma maneira prática durante a dieta é impossível! E o TudoGostoso te mostra que dá: confira essas 45 receitas para incrementar suas marmitas fitness. Clique no nome dos pratos e comece a escolher o cardápio da semana.

Marmitas fitness: 45 ideias de receitas para a semana toda

marmitas fitness

Marmitas fitness: 45 receitas deliciosas para a semana toda

Salada de atum com feijão fradinho

Salada de grão-de-bico

Salada de quinoa

Salada de repolho com abacaxi

Salada 4 estações

Salada americana

Salada primavera de morangos

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Salada de abacate

Salada de berinjela no forno

Sunomono

Salada de bifum

Arroz de couve-flor

Carne ao molho de cerveja

Kafta

Pimentão recheado de carne moída

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Prepare essas almôndegas para sua marmita fitness

Carne moída com quiabo

Almôndegas

Steak à diana

Bisteca de porco ao forno

Pernil de porco assado

Strogonoff fit

Filé de frango com couve-flor ao forno

Escondidinho de frango com batata-doce

Frango xadrez

Salada verde com frango

Frango com quiabo

Filé de frango com limão

Peixe ao leite de coco

Bacalhau ao forno

Filé de peixe assado

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Esse souflé de legumes é a pedida perfeita para a sua marmita fitness

Camarão ao alho e azeite

Ovo poché

Tomovo delicioso (tomate com ovo)

Souflé de legumes

Legumes gratinados

Couve-flor gratinada

Grão-de-bico com legumes

Crepioca fit

Estrogonofe de legumes

Panqueca sem farinha

Chips de mandioca

Lasanha de abobrinha

Quibe de berinjela

Espaguete de abobrinha

Almôndega de grão-de-bico

Veja também:

O que é dieta Pegan: saiba mais sobre esse tipo de alimentação

Sopas para emagrecer: 12 receitas para sua dieta

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