Saia da mesmice utilizando verduras – sim, é possível!
Você sempre prepara verduras da mesma maneira? Em saladas, refogados, e apenas como acompanhamento? Pois saiba que temos uma seleção com as melhores receitas que contam com essas delícias naturais preparadas de um jeito diferente e em pratos diversos, como tortas, pães, sopas e até bolos. Para você que quer fugir do óbvio e gosta de receitas criativas, essa lista é pra você!Pão de escarola e linguiça
Para começar a nossa lista temos uma verdura semelhante à alface e rica em vitamina A e C: a escarola ! Essa verdura um pouco amarga harmoniza super bem com o recheio de linguiça e o gostinho da massa do pão. Aproveite para saborear quentinho, quando sair do forno. Hummm!Sopa de alface
Sim, alface também pode ser aproveitada em sopas ! E não pense que a sua sopa vai ficar sem sabor, pelo contrário, ela é bem temperada e fica com um gostinho delicioso. Pra quem faz dieta ou quer levar uma vida mais saudável é a pedida certa!Quiche de rúcula
Quer impressionar a família com uma receita criativa e cheia de sabor? Então você precisa experimentar essa quiche de rúcula . O recheio é o diferencial da receita: rúcula, tomate seco, mussarela e maionese formam uma combinação poderosa! Capriche na apresentação e deixe todo mundo com água na boca!Bolo de espinafre
Esse bolo de espinafre é uma ótima ideia para quando se quer uma comidinha simples e saudável, sem abrir mão do sabor. Feito com farinha integral, fica ainda mais gostoso e nutritivo pois une os nutrientes do espinafre com as fibras da farinha integral. Um alimento saudável, gostoso e prático de fazer. Não há nada melhor!
Salada de macarrão ao molho de agrião e bacalhau
Nessa receita o agrião foi parar no molho! Ao invés de estar na salada como esperado, o agrião forma com o bacalhau um molho incrível para essa salada de macarrão. Uma receita super criativa que você precisa conhecer.Hambúrguer de brócolis
E quem disse que hambúrguer não pode ser de verdura? Essa versão é super saborosa, feita com brócolis, aveia em flocos, queijo minas, cebola, ovo e maionese. Um ótima maneira de incorporar verduras na alimentação dos pequenos. Experimente preparar esse saudável lanchinho com seus filhos, eles vão adorar!
Saia da mesmice utilizando verduras – sim, é possível!
Quer uma ideia diferente de como aproveitar verduras em receitas criativas e gostosas? Então vem conferir as melhores receitas com essas delícias verdinhas!
10/10/2016Por:
Redação Tudo Gostoso
Redação Tudo Gostoso
