A sardinha é um peixe repleto de benefícios para a saúde além de ser extremamente gostoso. Ela possui um alto teor de ômega 3, cálcio, vitaminas e proteína. Seu consumo é muito importante para manter um cardápio saudável e sempre equilibrado, ainda mais da sua versão in natura. Por isso, confira no TudoGostoso uma lista maravilhosa de receitas com sardinha fresca e prepare essa delícia.
Receitas com sardinha fresca: veja as opções com esse peixe delicioso
Foto: Shutterstock
Receitas com sardinha: veja as delícias do TudoGostoso
Escabeche de sardinha
Sardela de sardinha
Bacalhoada de sardinha
Bolo de sardinha
Sardinha na pinga
Patê de sardinha
Sardinha ao molho vermelho
Sardinhas grelhadas
Filé de sardinha com molho anchova
Escondidinho de sardinha
Sardinha na panela de pressão
Sardinha frita
Sardinha ao forno
Sardinha em conserva
Pizza de sardinha
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Como limpar sardinha: confira as dicas e uma receita deliciosa
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