Receitas com couve-flor: confira 8 opções práticas

Confira 8 receitas práticas com couve-flor e descubra como é fácil e gostoso acrescentar esse legume ao seu a dia a dia!

Couve-flor: um alimento cheio de benefícios para a saúde e que, para melhorar, ainda é delicioso e capaz de estrelar ótimas receitas. Se você gosta desse vegetal, mas quer facilidade na cozinha, o TudoGostoso preparou uma lista com 8 receitas práticas com couve-flor. Confira!

8 receitas práticas com couve-flor

Couve-flor gratinada

A couve-flor gratinada já virou aquele prato típico. Muito fácil de fazer, ela serve como o acompanhamento perfeito para o almoço!

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Filé de frango com couve-flor ao forno

Prato principal e acompanhamento feitos juntos? Isso sim é receita prática! O filé de frango com couve-flor ao forno demora só 40 minutos para ficar pronto e vai agradar a família inteira.

receitas práticas com couve-flor

Filé de frango com couve-flor ao forno

Couve-flor recheada

A receita de couve-flor recheada é perfeita para quem gosta de dar um toque especial a esse ingrediente. Além de recheada, ela também é gratinada. Uma delícia!

receitas práticas com couve-flor

Couve-flor recheada

Salada de couve-flor

Agora, se você quer uma receitinha mais leve, calma que o TudoGostoso também tem! A salada de couve-flor é bem simples de fazer, e você pode utilizar os temperos de sua preferência.

receitas práticas com couve-flor

Salada de couve-flor

Couve-flor assada na maionese

Que tal dar um toque extra àquela couve-flor assada? Descubra as maravilhas da couve-flor assada na maionese!

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Couve-flor assada na maionese

Suflê de couve-flor

Com camada crocante e meio supermacio, o suflê de couve-flor fica maravilhoso servido com uma boa carne na chapa.

receitas com couve-flor

Suflê de couve-flor

Purê de couve-flor

É possível preparar purês bem gostosos com quase todos os legumes. Então deixe a batata de lado e experimente preparar um suculento purê de couve-flor.

receitas práticas com couve-flor

Purê de couve-flor

Couve-flor empanada

Para fechar a lista com chave de ouro, não poderíamos deixar de mostrar a couve-flor empanada, não é mesmo? Mais fácil impossível! Ela pode ser feita na frigideira, no forno, na fritadeira elétrica sem óleo… Dá para todo mundo experimentar essa maravilha.

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Couve-flor empanada

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