Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o TudoGostoso fez uma seleção com 20 receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo, clique nos nomes das receitas.
Pão low carb
Café da manhã
Pão low carb
No lugar da farinha de trigo, é utilizada a farinha de amêndoas; veja como é fácil fazer esse pão low carb.
Pão fit low carb
Apenas 4 ingredientes — queijo parmesão ralado, fermento em pó, ovo e requeijão — e pouco tempo de preparo.
Crepioca low carb
Receita prática e fácil de fazer. Você pode rechear a crepioca com os ingredientes de sua preferência, como peito de peru, queijo e tomate.
Café da manhã low carb
Receitinha proteica que serve como um café da manhã completo.
Pão proteico com farinha de amêndoas e castanha-de-caju
Mais uma receita de pão fácil de fazer.
Almoço
Panqueca low carb
Com farinha de coco e recheio de sua preferência, como carne moída ou frango desfiado com molho de tomate.
Tacos mexicanos low carb
Essa receita vai surpreender você: veja a versão low carb dos tacos mexicanos.
Creme de chuchu
Acredite: o creme de chuchu bem temperado fica uma delícia e você pode incrementar com queijo, linguiça ou bacon, por exemplo.
Moqueca de ovo
Uma receita diferente e simples de fazer.
Torta de frango low carb
Perfeita para o almoço e simples de fazer.
Lanche da tarde
Coxinha low carb
Sim, tem até coxinha low carb! Confira essa receita prática e faça uma coxinha deliciosa aí na sua casa!
Bolo de banana low carb
Poucos ingredientes e muito saboroso, esse bolo de banana vai ficar perfeito servido com um cafezinho.
Mousse de chocolate low carb
Feito com leite de coco, é ótimo para as pessoas que não dispensam um docinho à tarde.
Bolo de chocolate low carb
Com leite de coco e farinha de amêndoas, esse bolo vai fazer sucesso entre os chocólatras.
Pão de ló low carb
No lugar da farinha de trigo, entra a farinha de coco.
Jantar
Espaguete de abobrinha
Espaguete de abobrinha
O espaguete de legumes é uma ótima opção para quem faz dieta com poucos carboidratos.
Torta de atum low carb
Você também pode usar frango desfiado no lugar do atum.
Lasanha de berinjela
Deliciosa e muito fácil de fazer; no lugar da massa, berinjelas fatiadas.
Arroz de couve-flor
É só processar a couve-flor; você também pode usar os ingredientes de sua preferência, como frango, espinafre e couve. Uma refeição completa!
Omelete de forno
Claro que não ia faltar essa receita tradicional, né? Receita prática e versátil.
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