20 receitas low carb práticas e deliciosas

A dieta não precisa ser um sofrimento: veja 20 receitas low carb deliciosas e fáceis de fazer!

Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o TudoGostoso fez uma seleção com 20 receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo, clique nos nomes das receitas.

receitas low carb

Pão low carb

Café da manhã

Pão low carb

No lugar da farinha de trigo, é utilizada a farinha de amêndoas; veja como é fácil fazer esse pão low carb.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Pão fit low carb

Apenas 4 ingredientes — queijo parmesão ralado, fermento em pó, ovo e requeijão — e pouco tempo de preparo.

Crepioca low carb

Receita prática e fácil de fazer. Você pode rechear a crepioca com os ingredientes de sua preferência, como peito de peru, queijo e tomate.

Café da manhã low carb

Receitinha proteica que serve como um café da manhã completo.

Pão proteico com farinha de amêndoas e castanha-de-caju

Mais uma receita de pão fácil de fazer.

Almoço

Panqueca low carb

Com farinha de coco e recheio de sua preferência, como carne moída ou frango desfiado com molho de tomate.

Tacos mexicanos low carb

Essa receita vai surpreender você: veja a versão low carb dos tacos mexicanos.

Creme de chuchu

Acredite: o creme de chuchu bem temperado fica uma delícia e você pode incrementar com queijo, linguiça ou bacon, por exemplo.

Moqueca de ovo

Uma receita diferente e simples de fazer.

Torta de frango low carb

Perfeita para o almoço e simples de fazer.

Lanche da tarde

Coxinha low carb

Sim, tem até coxinha low carb! Confira essa receita prática e faça uma coxinha deliciosa aí na sua casa!

Bolo de banana low carb

Poucos ingredientes e muito saboroso, esse bolo de banana vai ficar perfeito servido com um cafezinho.

Mousse de chocolate low carb

Feito com leite de coco, é ótimo para as pessoas que não dispensam um docinho à tarde.

Bolo de chocolate low carb

Com leite de coco e farinha de amêndoas, esse bolo vai fazer sucesso entre os chocólatras.

Pão de ló low carb

No lugar da farinha de trigo, entra a farinha de coco.

Jantar

almoço low carb

Espaguete de abobrinha

Espaguete de abobrinha

O espaguete de legumes é uma ótima opção para quem faz dieta com poucos carboidratos.

Torta de atum low carb

Você também pode usar frango desfiado no lugar do atum.

Lasanha de berinjela

Deliciosa e muito fácil de fazer; no lugar da massa, berinjelas fatiadas.

Arroz de couve-flor

É só processar a couve-flor; você também pode usar os ingredientes de sua preferência, como frango, espinafre e couve. Uma refeição completa!

Omelete de forno

Claro que não ia faltar essa receita tradicional, né? Receita prática e versátil.

Veja também:

Almoço low carb: confira 15 receitas do TudoGostoso

4 bolos low carb: confira as receitas

Recomendadas
Pela Web