Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o TudoGostoso fez uma seleção com 30 receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo, clique nos nomes das receitas.
Pão low carb
Café da manhã
Pão low carb
No lugar da farinha de trigo, é utilizada a farinha de amêndoas; veja como é fácil fazer esse pão low carb.
Pão fit low carb
Apenas 4 ingredientes — queijo parmesão ralado, fermento em pó, ovo e requeijão — e pouco tempo de preparo.
Crepioca low carb
Receita prática e fácil de fazer. Você pode rechear a crepioca com os ingredientes de sua preferência, como peito de peru, queijo e tomate.
Café da manhã low carb
Receitinha proteica que serve como um café da manhã completo.
Pão proteico com farinha de amêndoas e castanha-de-caju
Mais uma receita de pão fácil de fazer.
Pão de queijo low carb
Pão de queijo é uma delícia que alegra qualquer dia, né? Invista nessa receita e comece bem o dia!
Almoço
Panqueca low carb
Com farinha de coco e recheio de sua preferência, como carne moída ou frango desfiado com molho de tomate.
Tacos mexicanos low carb
Essa receita vai surpreender você: veja a versão low carb dos tacos mexicanos.
Creme de chuchu
Acredite: o creme de chuchu bem temperado fica uma delícia e você pode incrementar com queijo, linguiça ou bacon, por exemplo.
Moqueca de ovo
Uma receita diferente e simples de fazer.
Torta de frango low carb
Perfeita para o almoço e simples de fazer.
Farofa low carb
Acompanhamento perfeito para dar uma variada no cardápio da dieta.
Strogonoff de carne low carb
O strogonoff é perfeito para um almoço simples e rápido, sua versão low carb vai deixar sua vida mais prática.
Lanche da tarde
Coxinha low carb
Sim, tem até coxinha low carb! Confira essa receita prática e faça uma coxinha deliciosa aí na sua casa!
Bolo de banana low carb
Poucos ingredientes e muito saboroso, esse bolo de banana vai ficar perfeito servido com um cafezinho.
Mousse de chocolate low carb
Feito com leite de coco, é ótimo para as pessoas que não dispensam um docinho à tarde.
Bolo de chocolate low carb
Com leite de coco e farinha de amêndoas, esse bolo vai fazer sucesso entre os chocólatras.
Pão de ló low carb
No lugar da farinha de trigo, entra a farinha de coco.
Biscoitinhos de amendoim low carb
Esses biscoitinhos são perfeitos pra acompanhar um cafezinho, além de práticos para carregar por aí.
Pizza low carb
Feita com massa de couve-flor, essa pizza é perfeita para o final de semana na hora de variar o cardápio sem sair da dieta.
Bolachinhas de coco
Lanche prático para levar na bolsa e para comer entre as refeições.
Brigadeiro low carb
Pra quem adora um docinho, essa receita de brigadeiro é perfeita pra matar a vontade com consciência tranquila!
Bolo de caneca low carb
Opção perfeita para quem quer malhar e está com pouco tempo de preparar o lanche pré-treino.
Jantar
Espaguete de abobrinha
Espaguete de abobrinha
O espaguete de legumes é uma ótima opção para quem faz dieta com poucos carboidratos.
Torta de atum low carb
Você também pode usar frango desfiado no lugar do atum.
Lasanha de berinjela
Deliciosa e muito fácil de fazer; no lugar da massa, berinjelas fatiadas.
Arroz de couve-flor
É só processar a couve-flor; você também pode usar os ingredientes de sua preferência, como frango, espinafre e couve. Uma refeição completa!
Omelete de forno
Claro que não ia faltar essa receita tradicional, né? Receita prática e versátil.
Quiche de frango low carb
Essa receita fica supercremosa e nem vai farinha nela, uma delícia sem sair da dieta!
Sopa de cogumelos
Para os dias frios, nada como uma sopa quentinha, né?
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