Como fazer salada tropical com frutas: conheça 15 versões do prato

Uma salada tropical leva frutas no preparo, mas não é uma salada de frutas. Aprenda como fazer uma salada tropical com frutas e torne sua entrada mais interessante

Favor não confundir salada tropical com frutas com salada de frutas. Ambas são deliciosas, mas completamente diferentes. A salada com frutas mistura folhas, frutas e até grãos, já a salada de frutas não tem nada de verde, apenas frutas in natura. Perfeita para quem busca uma refeição leve e rápida, a salada tropical pode ser feita, além de verduras, com abacaxi, tangerina, manga, morango, laranja e melancia. Nunca experimentou misturar? Não sabe o que está perdendo. Confira como fazer salada tropical com frutas, algumas versões do prato e bom apetite!

 

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Salada tropical com folhas e frutas servida em um prato branco

Uma salada tropical além de folhas tem frutas como manga, tangerina e melancia

Como fazer salada tropical com frutas, para quem está de dieta ou quer apenas variar o cardápio

Se a ideia for dar uma inovada nos cardápios diários da dieta, a salada tropical com frutas cai como uma luva. Ou mesmo para quem não está querendo perder peso, mas precisa introduzir mais frutas na alimentação. Existem versões mais simples até as mais elaboradas, com frutas exóticas e outros ingredientes inusitados.

Como temperar salada tropical? Aqui você aprende receitas de molhos deliciosos

Por conter frutas, a salada tropical não deve ser temperada como qualquer uma. Molhos como vinagrete de laranja, iogurte, mel e mostarda e de maracujá são ótimas combinações. Escolha aquela que melhor combina com a sua!

Frutas, verduras e legumes juntos? Fica uma delícia, confira algumas opções

A mistura agridoce em uma salada pode causar certo estranhamento, num primeiro momento. Mas depois que se experimenta e se toma gosto pela coisa, é difícil abandonar.

Salada de frutas e verduras

Representando o time das frutas, uva, morango, mamão e abacaxi. E o das verduras, acelga, alface, agrião e rúcula.

Salada tropical com maionese

Pegue um abacaxi maduro, junte com duas maçãs, palmito e cenoura. Misture tudo com maionese.

Salada de maçã, cenoura e repolho

A maçã já tem um lugar cativo em algumas saladas. E combina super bem com o repolho.

Salada de rúcula com manga

Nessa combinação, a manga entra para quebrar um pouco o gosto amargo da rúcula.

Salada de repolho roxo com maçã

Com gosto semelhante ao do repolho normal, o roxo vai colorir a sua salada.

Salada de palmito, manga, rúcula e uvas

Se não fossem a rúcula, o palmito, o queijo e os tomates, essa seria uma salada só de frutas.

Salada de frango defumado com frutas

Já provou frango defumado? Fica delicioso misturado com pêssego e maçã verde.

Salada de kani com queijo coalho e morangos

Combinação menos comum, mas muito saborosa. O kani casa bem com o queijo coalho.

Salada de broto de feijão com manga

Aqui o broto de feijão ganha o reforço da manga e da cenoura.

Salada com alface, presunto, laranja e nozes 

As nozes dão o toque final nessa mistura agridoce com creme de leite.

Salada de frango com espinafre e melão

Frango, espinafre e melão funcionam juntos? Experimente e surpreenda-se.

Salada de macarrão com abacaxi

A velha macarronese se juntou ao abacaxi e deu nessa maravilhosa salada.

Salada de salmão com figos

Mistura inusitada, essa salada é saborosa e refrescante.

Salada de folhas verdes, abacate e laranja

O abacate na versão salgada vai além da guacamole.

Salada tailandesa

Com alface, castanha de caju, manga e iogurte de coco, no melhor estilo tailandês.

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