Sobremesas sem lactose: veja 15 receitas deliciosas sem leite e derivados

Confira no blog do TudoGostoso 15 sobremesas sem lactose: opções deliciosas sem leite ou derivados, ideais para intolerantes à lactose.

A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir total ou parcialmente a lactase, açúcar presente no leite e seus derivados. Essa limitação pode se tornar uma questão quando o assunto é sobremesa, uma vez que maioria delas inclui leite ou manteiga na receita. Mas se você tem esse tipo de intolerância, não precisa ficar sem um docinho depois da refeição: o blog do TudoGostoso selecionou 15 sobremesas deliciosas sem lactose para você escolher a sua preferida e fazer em casa. Confira os ingredientes e modo de preparo clicando no nome da receita.

sobremesas sem lactose

Sorvete de manga sem lactose

Sobremesas sem lactose: veja 15 receitas deliciosas sem leite e derivados

Sorvete

Sorvete de polpa de frutas é a melhor opção para intolerantes à lactose. Além de ser delicioso, sua receita é majoritariamente composta por frutas.

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Petit gâteau

Sim! Dá para fazer um delicioso petit gâteau sem nenhuma gota de leite ou manteiga? Essa receita é bem diferente da tradicional, mas não deixa a desejar em nada!

Bolo de cenoura

Alguns ingredientes são muito fáceis de serem substituídos nas receitas, como é o caso dessa delicioso bolo de cenoura!

Pavê sem lactose

Além de gostoso, esse pavê é super-rápido de fazer: perfeito para quando você não pode perder tempo na cozinha.

Bolo de maracujá

Nem tudo é chocolate, certo? Delicie-se com um saboroso bolo de maracujá depois da refeição!

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Cookie vegano

Cookie

Esse cookie saboroso é vegano e não contém nenhum derivado de origem animal. Ou seja, não contém lactose!

Brigadeiro

Tinha que ter um clássico, né? Essa receita leva leite te coco e creme vegetal, que não contém lactose.

Mousse de chocolate vegano

Você vai se surpreender com os ingredientes e com o sabor dessa mousse!

Compota de maçã

Uma receita maravilhosa e versátil! A também maçã pode ser substituída por outras frutas.

Brownie

Além de não ter lactose, esse brownie também não contém glúten. Delícia!

Sobremesas sem lactose

Pudim sem lactose

Pudim

Você sabia que existem produtos convencionais em versões sem lactose? Teste-os nessa receita!

Muffin

Esse muffin fica fofinho e gostoso e rende 6 porções.

Bolo de banana

Sabia que a banana é ótima para dar liga em massas? É por isso que essa receita, além de não conter lactose, também não tem ovo.

Cupcake

Esse cupcake não perde em nada para as versões com leite!

Pão de ló

Pão de ló sem leite? Tem sim! E derivados? Também! Confira a receita fácil de fazer.

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