Peixe: uma opção de proteína animal saudável e deliciosa! Ele tem alto valor nutricional e é uma rica fonte de nutrientes: tem alto índice de vitamina D e baixo teor de gordura. Por isso, o peixe se tornou um dos grandes queridinhos de quem quer ter uma dieta saudável e equilibrada. Com ele, é possível fazer diversos pratos diferentes e, hoje, o TudoGostoso fez uma seleção de 10 receitas com peixe para você se inspirar! Clique nos nomes para conferir os ingredientes e o modo de preparo!
1) Moqueca de peixe (cação ou garoupa)
Moqueca de peixe
2) Filé de peixe com batata e molho de tomate
Peixe assado com batata e molho de tomate
3) Peixe ao leite de coco (cação ou marlin)
Peixe feito com leite de coco
4) Filé de peixe assado (tilápia ou saint peter)
Peixe assado com batata, tomate, pimentão e cebola
5) Peixe ao forno recheado com farofa
Peixe recheado com farofa temperada que vai ao forno
6) Filé de merluza com legumes
Filé de merluza com legumes ao forno
7) Filé de peixe ao molho branco
Peixe ao molho branco, gratinado no forno
8) Peixe na moranga
Peixe feito na abóbora moranga
9) Salmão com alcaparras
Salmão feito ao molho de alcaparras
10) Bolinho de merluza frito
Bolinho de merluza frito
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