8 receitas com aveia para o café da manhã: confira

Veja como é fácil acrescentar aveia no café da manhã e tornar essa refeição ainda mais nutritiva!

A aveia é um alimento que apresenta diversos benefícios para a nossa saúde. Ela é rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo e é uma excelente fonte de energia. Quer ter disposição para encarar bem o dia? Inclua esse alimento no seu dia a dia e confira 8 receitas com aveia para o café da manhã. Para ver os ingredientes e modo de preparo, clique sobre os nomes das receitas.

Receitas com aveia para o café da manhã

Biscoito de aveia e mel

Essa receita é perfeita para quem não tem tempo de sentar e tomar um café-da-manhã adequado. Ela é ótima para colocar em saquinhos e comer durante o caminho para o trabalho!

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Biscoito de aveia

Mingau de aveia 

O mingau de aveia é uma clássica receita de café da manhã. No inverno, então, ele é perfeito para começar o dia! Você ainda pode incrementá-lo adicionando pedacinhos de frutas, como banana.

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Mingau de aveia

Pão de aveia com semente de linhaça

Se você é aquele tipo de pessoa que não dispensa um pãozinho quentinho logo de manhã, vai adorar o pão de aveia com semente de linhaça!

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Pão de aveia

Bolo de cenoura e aveia

Se você adora a tradicional receita de bolo de cenoura, também vai adorar a versão com aveia. Em apenas 40 minutos, você prepara um bolo quentinho e fofinho!

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Bolo de cenoura com aveia coberto com calda de chocolate

Panqueca de aveia

A panqueca com aveia é uma excelente forma de acrescentar fibras na sua alimentação. Essa receita deliciosa rende apenas uma panqueca.

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Panqueca de aveia recheada com queijo minas e peito de peru

Omelete com aveia

É claro que não poderia faltar uma receitinha com ovos na nossa lista, não é mesmo? Misturar um pouquinho de aveia no omelete diário torna a refeição ainda mais nutritiva!

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Omelete com aveia

Muffins de aveia e banana

Uma maneira incrível de acrescentar aveia no café da manhã é preparar um delicioso muffin!

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Muffin de aveia com banana

Bolo de banana e aveia

Você já percebeu como banana e aveia combinam, né? Não dá para negar que elas ficam deliciosas juntas. E por que não preparar um bolo bem gostoso para colocar na mesa do café? Essa receita incrível demora 1 hora para ficar pronta e rende até 12 fatias.

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Bolo de aveia com banana

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