10 lanches para levar para o trabalho: confira as receitas

Veja como fazer 10 lanches para levar para o trabalho: confira as receitas de pão de queijo de inhame, iogurte grego caseiro e mais delícias

À tarde sempre bate aquela fominha, principalmente se estamos no trabalho. E o que comer nessa hora? Há muitas opções de lanches industrializados no mercado, mas nada como algo feito por nós, né? Se você gosta de colocar a mão na massa e fazer sua própria comida, confira a seguir 10 receitas de lanches para levar para o trabalho: são opções doces e salgadas deliciosas para você escolher a sua preferida. Para conferir ingredientes e modo de preparo, clique no nome da receita.

10 lanches para levar para o trabalho

lanches para levar para o trabalho

Pão de queijo de inhame: confira esse e outros lanches para levar para o trabalho

Pão de queijo de inhame

Esse pão de queijo leva inhame, o que o deixa mais nutritivo e macio!

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Rosca de coco

Quer um lanche-ostentação de fazer inveja aos colegas do trabalho? Faça essa rosca de coco incrível!

Barra de cereal caseira

As barras de cereal são fáceis de transportar e matam a fome de maneira saudável: quer tal fazer a sua própria versão dessas delícias?

Amendoim temperado

Prefere um lanche salgado? Veja como é superfácil fazer esse amendoim temperado!

Compota de frutas com creme

Essa receita é muito deliciosa e fácil de fazer: perfeita para quem gosta de um lanchinho doce à tarde.

lanches para o trabalho

Iogurte grego

Iogurte grego caseiro

Veja como fazer esse iogurte com apenas dois ingredientes; na hora de consumi-lo, você pode incrementar com granola, frutas ou oleaginosas.

Cookie vegano

Uma receita especial para os veganos, mas que agrada a todos os gostos!

Homus (pasta de grão-de-bico)

O homus é boa pedida para quem quer um lanchinho saudável: você pode consumi-lo com vegetais, como cenoura e salsão, ou com pão.

Salada de frutas

Sempre uma boa opção para quer um lanche doce, gostoso e saudável. Só tome cuidado na hora de transportar: coloque a salada de frutas num pote bem vedado e transporte-o em uma bolsinha térmica.

Coxinha low carb

Essa receita é especial para quem está fazendo dieta low carb: veja no vídeo do TudoGostoso como fazer essa deliciosa coxinha sem farinha de trigo.

Veja também:

20 receitas de liquidificador doces e salgadas fáceis de preparar

Receitas práticas para a segunda-feira: 40 opções simples e fáceis

Recomendadas
Pela Web