Chips saudáveis: deliciosas alternativas ao salgadinho frito de batata

Quer uma alternativa mais saudável para aquele chips de batata frita? Você acabou de achar. Nós aqui do TudoGostoso reunimos receitas de chips de legumes que são muito mais nutritivos e super simples de preparar. Então, segura a vontade de comer o tradicional salgadinho frito e vem conferir a nossa lista com 5 opções de chips, que são muito mais saudáveis!

Abrimos a nossa lista com uma receita super simples de preparar: chips de abobrinha! Você não precisa de mais nada além de abobrinha, azeite e sal para essa receita. E elas ficam super sequinhas pois são assadas no forno. As abobrinhas ficam douradas e crocantes, prontas para serem devoradas, aproveite!

Essa receita éideal para uma dieta low carb . Se você é adepto de uma dieta com menos carboidratos, aposte nesse chips de provolone , ele está liberado. E para ficar melhor, essa receita é feita no micro-ondas para você não perder tempo na cozinha. O lanche perfeito para degustar entre as refeições. Tenha sempre chips de provolone com você!

Você não consegue abrir mão de um chips frito bem crocante? Tudo bem, com essa receita você tem um salgadinho frito mas com um ingrediente muito mais saudável e nutritivo: mandioca! A mandioca fica uma delícia e bem sequinha e crocante, só tenha cuidado para não dourar muito a mandiioca, pois ela pode ficar amarga. Sirva como aperitivo ou como acompanhamento nas suas refeições. Experimente!

Outro alimento que também fica uma delícia como chips, é aberinjela . O segredo para deixar os chips bem sequinhos, é adicionar um pouco de sal às fatias de berinjela e deixar descansando por 30 minutos. Depois é só regar com um pouco de azeite e levar ao forno para assar. Você verá como elas ficam super saborosas!

Fechamos a nossa lista com uma receita super diferente: chips de couve! Esse chips é uma maravilha e fica super fininho e crocante. Uma maneira muito mais divertida e saborosa de adicionar alimentos saudáveis à sua alimentação. E lembre-se que a couve tem muito mais fibras, fornecendo aquela sensação de saciedade que faz você ter menos fome durante o dia. Chips de couve é só alegria!