O que levar em viagens de carro com crianças

Vai viajar de carro e não tem ideia do que levar de lanche? Então vem conferir algumas dicas ótimas com o TudoGostoso!

Saiba quais são os melhores lanches na hora da viagem

As férias escolares de junho estão chegando! E com ela vem as viagens e os passeios com a criançada certo? Malas, bolsas, brinquedos, tudo está pronto para a viagem. Mas espera, falta uma coisa: você não pode esquecer de levar um lanchinho para a viagem. Para enfrentar longos ou até curtos períodos no carro é importante levar sempre um lanche para os seus filhos, afinal imprevistos podem acontecer e você não quer estar despreparado! Por isso confira a nossa matéria e saiba tudo sobre os lanches de viagem para os pequenos!

Programe tudo antecipadamente

Para uma viagem tranquila e sem imprevistos, é preciso se programar antes para que tudo saia como planejado. Defina a duração da viagem e se planeje a partir daí. Viagens longas merecem mais opções de comidinhas e bebidas. E não é porque vocês estão de férias que devem se descuidar da alimentação, prefira lanches mais saudáveis e nutritivos.

É importante prestar atenção no armazenamento

Para evitar que os alimentos estraguem, é importante dar uma atenção especial às embalagens! Para isso o ideal é embrulhar os lanches em porções individuais com filme plástico. Separe também cada tipo de alimento em um recipiente diferente, isso irá facilitar o manuseio. Em seguida guarde tudo em uma bolsa térmica ou isopor com gelo. Um outra dica legal é colocar garrafas de água congeladas junto com os alimentos, elas irão ajudar a manter a temperatura e ainda podem ser consumidas depois!

Procure levar alimentos saudáveis

Saiba quais os lanches que você pode levar

Escolha alimentos saudáveis com pouca gordura que irão manter seus filhos alimentados e longe de qualquer indisposição ou mal estar durante a viagem.

Sanduíches naturais

Sanduíches naturais são mais indicados para viagens curtas, por conterem alimentos perecíveis. Mas se forem bem acondicionados podem resistir a viagens mais longas (não custa conferir antes de consumir!). Faça misturas com pães integrais, queijos leves, peito de peru e outros frios com pouca gordura.

Snacks do bem

As crianças podem aproveitar snacks saudáveis como mix de castanhas (castanha-do-pará, nozes, amêndoas etc) e frutas secas. Vegetais crus também são ótimas opções, descasque e corte pequenas tiras de cenoura, salsão e pepino, guarde em potes com um pouco de sal e está pronto para quando bater a fome. As frutas também estão liberadas, quanto mais opções melhor.

Bebidas

Não se esqueça de levar várias garrafas de água para a viagem. Sucos também não podem faltar! Escolha os sucos naturais e armazene-os em garrafinhas térmicas para ficarem frescos por mais tempo. Você pode colocar naquelas garrafas das lancheiras que seu filho usa para a escola, são perfeitas para viagens!

Mamadeira merecem atenção especial

Para a viagem com bebês, levar uma mamadeira é bastante importante. Uma maneira simples de prepará-la dentro do carro, é levar uma garrafa com água mineral e o pó separado e já dividido na dose certa. Quando precisar é só despejar o pó dentro da própria mamadeira,  adicionar a água e chacoalhar um pouco para misturar tudo!

É preciso evitar alguns itens

Evite alimentos perecíveis que podem estragar, principalmente em viagens longas! Alimentos como maionese, iogurte, molhos caseiros, leite e carnes devem ficar fora do cardápio. Frutas que precisem de colher para serem consumidas também não são uma boa ideia. E por último, os refrigerantes devem ser evitados pois podem causar indisposição nas crianças.

Agora que você já está com tudo pronto, é só aproveitar e se divertir. Boa viagem!

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