Manjericão: os principais benefícios dessa erva

O manjericão é uma erva deliciosa para temperar os seus alimentos. Mas conheça os principais benefícios dessas folhas milagrosas!

conheça os principais benefícios do manjericão

O manjericão é uma erva repleta de benefícios para sua saúde, confira os principais!

Uma erva com vários benefícios para sua saúde, o manjericão é bastante utilizado graças ao seu sabor incrível! Ele é cheio de fibra dietética e água. Além disso, também é fonte de minerais e ferro sendo um aliado e tanto para deixar seus pratos mais caprichados e sua saúde em dia. Você vai conhecer os principais benefícios do manjericão para sua saúde e como utilizá-lo no dia a dia!

O seu corpo fica protegido de gripes e resfriados

O manjericão é ótimo para te ajudar na recuperação rápida de resfriados e gripes! Você só precisa adicioná-lo em um chá, que o seu sabor diferenciado fornecerá calor para o seu corpo. Já a vitamina C presente na erva ajuda a prevenir as tosses e dores de garganta, normalmente causadas pelos resfriados e gripes.

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Você não terá mais problemas de mau hálito

Quando você tá com mau hálito, mastigar as folhas de manjericão ajudarão a refrescar. Além disso, as folhinhas são ótimas para aliviar inflamação das gengivas! Assim, sua boca estará protegida facilmente.

saiba como deixar a massa com um gosto delicioso!

O manjericão deixa sua massa com um sabor e aroma perfeito!

O manjericão tem propriedades anti-bacterianas

Essa erva consegue proteger o seu corpo contra as bactérias, por conter em suas propriedades óleos poderosos no bloqueio a ações de microrganismos.

Pele mais saudável graças ao manjericão

O manjericão é um excelente alimento para manter a saúde da pele. Cortes e até feridas são minimizados por meio do contato das folhas com o local afetado. Por ser um excelente antioxidante, ele evita as machas de pele e inclusive o envelhecimento dela.

E você? Gosta de manjericão?

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