Jantar de verão a dois: 10 receitas leves e deliciosas

Que tal um jantar de verão a dois leve e saboroso? Confira 10 receitas deliciosas para você curtir o momento a dois com um cardápio saudável e delicioso!

Verão é aquela época que pede umas comidinhas mais leves, para satisfazer a nossa fome, mas sem pesar no estômago. Se você quer preparar um jantar para o seu amor, o TudoGostoso te ajuda: selecionamos 10 receitas leves e deliciosas para um jantar de verão a dois que vão permitir que você aproveite o encontro de forma bem leve e saborosa. Afinal, cozinhar pra quem a gente gosta é uma prova e tanto de amor, né? Venha com a gente e escolha sua receita preferida pra tornar essa noite pra lá de especial:

10 receitas leves para um jantar de verão a dois

Filé de peixe ao forno

Além de ser uma receita fácil e saborosa, o filé de peixe é acompanhado por batatas, pimentão, tomate e outras delícias. Não vai ter erro!

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Peixe ao forno em uma travessa com batatas, pimentão, tomate e cheiro-verde

Peixe ao forno acompanhado de batatas, tomate, pimentão, cebola e cheiro-verde

Espaguete de abobrinha

Vai conquistar o paladar do seu amor logo na primeira garfada!

Espaguete de abobrinha com molho bolonhesa e queijo parmesão ralado

Espaguete de abobrinha servido com molho bolonhesa e queijo parmesão ralado

Salada tropical

Trata-se de uma versão cremosa de salada deliciosa para servir como acompanhamento.

Travessa com salada tropical

Salada de frango tropical servida em uma travessa com folhas de alface

Torta integral de atum

Quer uma opção fácil e saudável para comer sem peso na consciência? Essa torta vai fazer isso de uma forma bem gostosa!

Torta integral de atum partida em pedaços

Pedaços de torta integral de atum

Tabule

Perfeito para quem quer impressionar com um jantar árabe, mas de uma forma levinha e saborosa.

Tabule em um recipiente

Tabule servido em um recipiente

Salmão ao forno

Quer um prato mais sofisticado e bem fácil de ser feito? O salmão não decepciona, além de ser um prato cheio de benefícios para a saúde.

Travessa com salmão ao forno

Salmão no forno com salsinha, batatas e tomate

Salada primavera de morangos

Caindo bem tanto como entrada como se servida junto com o prato principal, o morango misturado ao alface, cogumelos, cebolinha e amêndoas fica sensacional.

Salada primavera de morangos em um recipiente

Salada primavera de morangos servida em um recipiente

Ceviche

Mais uma para aqueles que querem impressionar! Sem nem precisar ir ao fogo ou ao forno, o filé de tilápia fica com um tempero incrível!

Ceviche de filé de tilápia

Ceviche de filé de tilápia servida em um prato

Quiche de quinoa

Essa quiche feito com quinoa, queijo, peito de peru e alho-poró vai ganhar muitos elogios!

Quiche de quinoa enfeitado com tomates cereja

Quiche de quinoa decorado com tomates cereja

Salada caesar

Com frango grelhado, croutons crocantes e queijo parmesão, essa salada é clássica e deliciosa!

Salada caeser servida com croutons e queijo ralado

Salada caesar com croutons e queijo ralado

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