Doces maravilhosos em versões saudáveis

Quer saborear um bom doce sem peso na consciência? O TudoGostoso te mostra 4 receitas deliciosas e saudáveis!

Confira 4 receitas doces e saudáveis.

Vem conferir 4 receitas doces deliciosas e saudáveis para você comer sem culpa!

Quem não gosta de um docinho depois do almoço ou jantar, né? Mas, se você está em dieta de perda de peso e quer opções mais leves, que tal conferir essas 4 receitas de doces saudáveis?

Com uma quantidade menor de açúcar e ingredientes com menor teor de gordura, existem algumas receitas que são capazes de te dar água na boca — tanto quanto as tradicionais.

Experimente um cookie delicioso e feito de forma saudável!

Confira o passo a passo da receita de cookie de banana com aveia!

Quer saber como fazer doces maravilhosos e saudáveis? Confira a seguir!

Cookie de banana e aveia

Com certeza essa receita vai se tornar querida pelo seu coração, estômago e… bolso! Essa maravilha conta com menos de 3 ingredientes bem fáceis de achar. “Só isso!?” Só! Ela se torna ainda mais atraente por ter um modo de preparo supersimples, ficando pronta em questão de minutos. E, se quiser, você ainda pode acrescentar ameixas secas e até alfarroba. Veja a receita de cookies de banana e aveia!

Beijinhos fit

E quem disse que brigadeiros e beijinhos estariam de fora dessa festa? Tem como fazer docinho fit, sim — e dos bons! Nessa receita sensacional feita em apenas 5 minutos, o leite condensado dá lugar a outros ingredientes que, quando combinados, dão um sabor irresistível. Difícil mesmo vai ser comer 1 só! Se delicie com a receita de beijinhos fit.

Surpreenda com uma saborosa compota de maçã!

A compota de maçã é uma sobremesa saborosa e diferente, ideal para impressionar.

Compota de maçã diet

É fã de fruta e quer uma receita prática e gostosa? A receita de compota de maçã diet é perfeita! Contando apenas com maçã, gelatina diet, água e temperos como cravo e canela, a maçã passa pela panela de pressão para cozinhar, ficando macia e com o sabor ainda mais apurado! Com um sabor docinho na medida certa, você também pode servi-la acompanhada de creme de leite light.

Muffins sem glúten e sem lactose

Para quem ama bolinhos, o muffin feito com castanhas, frutas secas, açúcar mascavo e canela é de aplaudir de pé! Todos esses ingredientes são incorporados à massa, tornando-a fofinha e saborosa — quase semelhante ao cupcake, porém sem recheio. Para quem é intolerante a glúten e lactose, a receita de muffin do Chico é ideal!

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